Java中跳出for循環的方法有多種，可以根據具體的需求選擇適合的方法。下面我將介紹幾種常用的方法。

1. 使用break語句：在for循環中使用break語句可以立即終止循環并跳出循環體。例如：

for (int i = 0; i < 10; i++) {

if (i == 5) {

break; // 當i等于5時跳出循環

}

System.out.println(i);

上述代碼中，當i等于5時，break語句會跳出for循環，輸出結果為0、1、2、3、4。

2. 使用標簽（label）和break語句：在嵌套循環中，可以使用標簽和break語句來跳出外層循環。例如：

outerLoop: for (int i = 0; i < 5; i++) {

innerLoop: for (int j = 0; j < 5; j++) {

if (j == 3) {

break outerLoop; // 當j等于3時跳出外層循環

}

System.out.println("i=" + i + ", j=" + j);

}

上述代碼中，當j等于3時，break語句會跳出外層循環，輸出結果為：

i=0, j=0

i=0, j=1

i=0, j=2

3. 使用return語句：如果在方法中使用for循環，可以通過return語句跳出循環并結束方法的執行。例如：

public void doSomething() {

for (int i = 0; i < 10; i++) {

if (i == 5) {

return; // 當i等于5時跳出循環并結束方法的執行

}

System.out.println(i);

}

上述代碼中，當i等于5時，return語句會跳出循環并結束方法的執行。

需要注意的是，以上方法都是跳出最近的一層循環，如果有多層嵌套循環，可以使用標簽和break語句來跳出指定的循環層級。

希望以上解答能夠幫助到你，如果還有其他問題，請隨時提問。