當 CPU 占用率達到 100% 時，說明 CPU 資源已經被耗盡，造成系統性能下降，導致系統響應緩慢。以下是一些解決方法：
1.關閉占用 CPU 資源高的程序：打開任務管理器，找到 CPU 占用率高的程序，右鍵點擊“結束任務”。如果是系統進程造成的高 CPU 占用率，不要隨意關閉，這可能會導致系統崩潰。
2.升級硬件或增加 CPU 核心數：升級 CPU 時可以增加 CPU 處理能力，從而減少 CPU 占用率過高的情況。如果無法進行硬件升級，可以考慮增加 CPU 核心數，這將有助于提高系統的處理能力。
3.檢查系統病毒或惡意軟件：病毒或惡意軟件會占用大量 CPU 資源，導致 CPU 占用率增高。可以使用殺毒軟件進行掃描來檢查是否存在病毒或惡意軟件，及時清除。
4.優化系統設置：適當降低系統圖形質量、關閉多余的服務、禁用無用的設備驅動等，可以減少 CPU 占用率。
5.增加物理內存容量：如果 CPU 占用率過高是由于內存不足導致的，可以增加物理內存容量。這將有助于優化系統性能，并降低 CPU 占用率。
總之，CPU 占用率過高是由于系統性能問題造成的，可以通過優化系統設置、升級硬件、檢查病毒、清理冗余程序等方法來解決問題，從而保證系統正常穩定運行。
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